暑い、でも帽子を被ってウォーキングです。
筋肉に水分を貯めれなくなると熱中症になりやすいので、運動して筋肉を適度に付けます。
2025/06/09
32件のコメントがあります。
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おはようございます！
きれいですね。
素敵なお写真を見せて下さってありがとうございます。
暑さの中少し大変ですが、ウオーキングは気持ち良いですよね。
私はちょっと腕が痛くなってきますが、日傘をさしながらウオーキングしています。
景色を見ながら散策すると気分転換になりますね。(o^―^o)ﾆｺ
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