トークルーム

子供が野菜嫌いで困っています。

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2歳の子供が野菜の触感が苦手なようで、すぐに口からだしてィャィャします。
子供の好き嫌いをなくさせる「GOODアイデア」があれば、ご教授ください。
9件のコメントがあります。
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  • 3歳くらいまでの小さいうちは、無理に食べさせませんでした。
    人参はすりおろして、ハンバーグにいれたりスコーンに混ぜ込んだり。
    菜っ葉類は栄養価は減るかもしれないけどくたくたにやわらかく湯がいたりしてました。
    大きなトマトは、夏の暑い時よーく冷やしてまるごとかぶりついたら、マネして食べておいしいと。まるごとかぶりつくというのが面白かったみたいです。のどが渇いていたのも良かったのかも。
    他には、プランターなどでピーマンやプチトマトを一緒に育てたら、プチトマトは「まだ酸っぱいかもよ」と止めるのも聞かず、自らもいでもぐっと食べたのでびっくり。ピーマン、きゅうりなども収穫を手伝ってもらってすぐ調理して、「○○ちゃんのとってくれたピーマン、お味見~(ちょっと行儀悪いけど…)」といって、キッチンで、すこーし口に入れたら食べてくれて満足げにしてました。
    こどもが4歳くらいになってしっかりわかるようになってから、残しても、頑張って食べてみようと言うようにしました。
  • カレーとハンバーグ
  • うちの子も食感や味が嫌みたいで、口に入れてもべーっとします。ポン酢や醤油をかけてあげたり、かけるまねをすると興味を持って食べてくれます。卵焼きに混ぜたり、お味噌汁に入れたりすると食べることもあります。
  • ホットケーキに青汁類をいれて工夫されている人もいるみたい。慣れと栄養を考えてでしょうね。
  • 昔を思い出しました!
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