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就寝時の歯
*碧*
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2023/05/25
就寝時の歯
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クリップ
寝ているときに噛みしめすぎているようです。マウスピース以外に対処法はあるでしょうか?
21
件のコメントがあります。
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ryokou
わたしも歯科医に指摘されました。マウスピースはつけたくないので他に対処法があるならば、ぜひとも知りたいです
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2023/07/14
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ケイワイ
マウスピースしか思いつきません。これから色々と勉強していきたいです。
3
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2023/07/14
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ゲーマーママ
寝る前に「お口は緩めに閉じて!」と自己暗示をかけて寝ます。
意識するだけでも違うような気がします。
2
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2023/07/14
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なかて
私の場合はいびきがひどいので、横向きで寝るようにしています。
3
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2023/07/13
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akatonbo
対処法あれば知りたいです。
2
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2023/07/13
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