ドライアイで辛い方、いますでしょうか？
私もドライアイで、特に冬場は外の冷たい風や空調の風などで目が乾いたたり、ゴロゴロした感じになります。

ドライアイについて説明します。
ドライアイは、目を守るのに欠かせない涙の量が不足したり、涙の質のバランスが崩れることによって涙が均等に行きわたらなくなる病気であり、目の表面に傷を伴うことがあります。ドライアイは涙の病気といえます。

ドライアイの要因には様々なものがありますが、とくにパソコン、コンタクトレンズ、エアコンなどを使用することで涙が蒸発しやすく、不安定になり、目の表面の細胞を傷つけてしまいます。

普段私が行っているドライアイの対策について紹介します。
点眼、エアコンの風が直接当たらないよう設定、パソコンを使用するとき意識的にまばたきをしています。