セラミド、ヒアルロン酸を補う方法には、化粧品によって肌から浸透させる方法と、サプリメントなどによって内側から補う方法とがあります。

ヒアルロン酸配合化粧品とそのサプリメントの効果的な選び方について説明します。
ヒアルロン酸は分子が大きく、そのままですとヒアルロン酸が存在する真皮まではもちろん、角質層にも浸透させることはできません。
しかし、最近は、角質層内に浸透するよう分子を小さくした化粧品やサプリメントが登場しています。
また、ヒアルロン酸は肌表面や角質層で水分を抱えこんで保持する役目もあり、これによって肌からの水分蒸発を防ぐ効果も期待できます。

セラミド配合化粧品の選び方について説明します。
セラミドをそのまま配合しただけでは、角質層のごく表面にしか届かない場合もあります。
そのため、セラミドをナノ化させるなど、角質層の隅々まで浸透しやすく配慮されたものを選ぶことが大切だと思っています。

セラミドのサプリメントについてですが、セラミドの一種で、グルコシルセラミドというものがあります。
グルコシルセラミドのサプリメントは普段から使用しています。少し紹介します。
グルコシルセラミドは保湿成分以外にエイジングケアにも適しているそうです。
後、グルコシルセラミドはヒアルロン酸の原材料となり、ヒアルロン酸を作る働きがある可能性があるとここ近年言われています。

長々と申し訳ございませんが、内容が難しいかもしれませんが、読んで頂けたら嬉しいです。