ニキビには大人のニキビ、子どもニキビ、黒ニキビなどの種類がありますが、ここでは周期ニキビについて紹介します。
まず周期ニキビは、意外に知られていなく、ニキビが出来ては治る、またニキビが出来るというのを繰り返すことです。
また女性の場合ですが、周期ニキビの原因は、女性特有の不安定なホルモンバランスによるものと言われています。
私も周期的にニキビができ、完治しの繰り返していました。周期ニキビに着目したスキンケア（商品名は控えます。）があると教えてもらい、使用しています。使用した結果、以前よりできる回数も減り、できても直ぐに完治したり、小さいもので済んでいます。
特にグリチルリチン酸ジカリウムが配合されている商品を使用し、いくつか試しました。
ニキビやニキビ跡の炎症を治す作用があると知りましたので、その成分が配合されている商品を愛用しています。

またビタミンB群やナイアシンが配合されているサプリメントが良いと学生の時に学びました。
これに関しては周期ニキビ以外でも一般的なニキビにも良いと聞きました。
（大抵、ビタミンB群にはナイアシンが配合されていると思われますが・・・）