トークルーム

健康について、あなたが後悔していることは?

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今年も、残すところ3ヶ月を切りました!
ここらで一度、自分の健康について振り返ってみませんか?

「健康診断の結果を見て、適度な運動をすればよかったと後悔した」
「体調不良になり、お酒の飲み過ぎを反省した」

などなど、健康にまつわるあなたの後悔や反省点を教えてください。

「ダイエットに失敗して逆に太った!」
「オーラルケアを怠って、ムシ歯になってしまった!」などの失敗談でもOKです。

みなさんの後悔や失敗談から健康のために必要なことを学んで、残りの3ヶ月も元気に過ごしましょう!
52件のコメントがあります。
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  • 健康に気をつけ過ぎて、自分の好きを、見失う事です。
  • 「歯」です。もっと大事に手入れをしておけばと後悔しています。
    これ以上の後悔はしたくないので、今はせっせと歯医者に通ってます。
  • 食べ過ぎ~昔から……何キロ太ったかなぁ~^_^;こわっーー( ̄∇ ̄)
  • こんにちは、運営スタッフのヒカルです。
    忙しかったり、大丈夫!なんて過信してしまったり…。体調を崩してから反省することもありますよね。
    みなさんのコメントを拝見して、自分のカラダを大切にするということを常に意識していきたいなと思いました。
    なにかと慌ただしい時期ですが、無理せず、日々を大切に過ごしたいですね。
  • 決まった時間におやつを食べなかったこと。歯に良くないですよね(-_-;)
    あと入院中からだがダルくて歯磨きを蔑ろにしてしまったこと。
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