トークルーム

健康について、あなたが後悔していることは?

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今年も、残すところ3ヶ月を切りました!
ここらで一度、自分の健康について振り返ってみませんか?

「健康診断の結果を見て、適度な運動をすればよかったと後悔した」
「体調不良になり、お酒の飲み過ぎを反省した」

などなど、健康にまつわるあなたの後悔や反省点を教えてください。

「ダイエットに失敗して逆に太った!」
「オーラルケアを怠って、ムシ歯になってしまった!」などの失敗談でもOKです。

みなさんの後悔や失敗談から健康のために必要なことを学んで、残りの3ヶ月も元気に過ごしましょう!
48件のコメントがあります。
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  • 決まった時間におやつを食べなかったこと。歯に良くないですよね(-_-;)
    あと入院中からだがダルくて歯磨きを蔑ろにしてしまったこと。
  • タバコです。辞めたくても…習慣になってしまっていて…(*≧Δ≦)
  • 現在治療中の奥歯があります。
    食べている時に詰め物が取れたのが分からず、ガブッと噛んでしまった際、今まで経験した事の無い激痛に襲われました。その日は全くその後食べる事が出来ませんでした。歯医者に行くと歯が割れたと言われ、抜く可能性もあると言われました。入れ歯?いや〜!!
    幸い下まで割れてなった。でも一本の奥歯は神経と割れた1/3の歯を失いました。
    今後は補強してかぶせる事になり、歯を抜く最悪の事態はまのがれました。
    詰め物も凶器です。悲しい。
  • 今になって後悔しています。若い頃から歯みがきをもっと真剣にしていれば、虫歯や歯槽膿漏なども防げたかもしれないと。
  • 2017/11/18
    若い頃虫歯になってから歯医者に行き
    バンバン抜いてました。
    20年以上経った今本当に後悔してます。
    こんなにも歯が大切だったなんて…
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