クラブサンスター
ログイン
/
会員登録
検索
コラムを読む
お口のこと
カラダのこと
お肌のこと
髪のこと
ベビーのこと
おうちのこと
糖尿病のこと
サイトコンテンツ
専門家に聞く!お口の悩みQ&A
トークルーム
お口とカラダのクイズ
管理栄養士監修!糖尿病レシピ
社員の推しアイテム
商品レビュー
キャンペーン・プレゼント
クラブサンスターポイントくじ
サイト情報
クラブサンスターとは
よくあるご質問
お問い合わせ
会員規約
サイトの二次利用について
関連リンク
サンスター製品情報
サンスターオンラインショップ
FOLLOW US
レシピ
TOP
レシピ
さつまいもプリン
デザート/スナック類
1.5単位
調理時間 約20分
さつまいもプリン
12
3,512 views
クリップ
さつまいもの自然な甘さがひきたつ、シンプルレシピ☆食感はまるでレアケーキのようにしっとり♪
カロリー
101kcal
炭水化物
15.1g
たんぱく質
2.6g
食物繊維総量
0.7g
脂質
3.5g
塩分
0.0g
糖質
14.4g
ワンポイントアドバイス
さつまいもの他に、南瓜でもおいしい!やわらかめに仕上げたい時は、お好みでゼラチンを1人1gに減らしてください。
医療法人マックシール 巽今宮病院 栄養科監修
いいね!
つくったコメントを投稿する
材料
2人分
さつまいも(小サイズ)
約1/2個(60g)
牛乳
60cc
生クリーム
小さじ2(10g)
砂糖
小さじ2と2/3(8g)
ゼラチン
小さじ1弱(2.6g)
作り方
1
さつまいもは皮をむき、サイコロ状に4個カット(トッピング用(1人分2個))、残りは薄切りにする。
2
鍋に①と水を入れ、(1)が柔らかくなるまで茹でる。
※さつまいもが水をしっかりと吸ってやわらかくなるまで、十分に茹でる。
3
(2)の湯を切り、トッピング用のさつまいもと薄切りにしたさつまいもをわける。
4
生クリーム、牛乳、砂糖、薄切りのさつまいもを鍋に入れて、混ぜながら弱火で1~2分間加熱する。
5
(4)の粗熱をとって、ミキサーにかける。
6
(5)を(4)で使った後の鍋に戻して、弱火で加熱する。
7
(6)を泡だて器で混ぜながらゼラチンを加える。
※ゼラチンを予め水で溶く必要があれば溶いてから入れる。
8
(7)をザルで漉す。
9
器に流し入れたら、冷蔵庫で冷やし固める。
10
固まったら、上にサイコロ状のさつまいもをトッピングして完成。
このレシピのタグ
糖尿病のこと
ゼリー・プリン・ムース
さつまいも
12
件の「いいね!」がありました。
12件の「いいね!」がありました。
閉じる
てるてるちゃんちゃん
しろだいすきやねん
theogreenwood
suika
あらふね
おたまご
akatonbo
KoooJ
ユーザー名
つくったコメントを投稿する
現在コメントはありません。
つくったコメントを投稿する
カロリー
炭水化物
たんぱく質
食物繊維総量
脂質
塩分
糖質
※1単位=80Kcal。単位は0.5単位ごとに区切らせていただいています。例えば、レシピが230Kcalの場合、230Kcal/80Kcal=2.8単位ですが、3.0単位と表示されます。
※レシピの栄養基準値はサンスターと滋賀医科大学医学部附属病院の栄養治療部で考えた基準になります。
※デザート/スナック類は「カロリー」と「塩分」のみ栄養基準値を設けています。
健康道場
「健康道場マーク」のレシピはサンスター社員の健康増進のため1985年に開設された「心身健康道場」で提供されている「玄米菜食」をベースとして作られたレシピになります。「健康道場」について知りたい方は
こちら
関連レシピ
華やか☆いちごムース
100kcal
0.7g
さつまいものごま団子
99.9kcal
0.05g
1.5g
ミルクとぶどうの2層ゼリー
85kcal
0.1g
0.1g
ゼリーとムースのひんやりデザート
83kcal
0.1g
桜風味☆甘酒のブランマンジェ(ミルクプリン)
90kcal
0.1g
0.1g
ランキング
1
楽ちん!キャベツと卵のお好み焼き風
143kcal
0.7g
1.8g
2
鶏手羽元のトマト煮込み
243kcal
2.5g
4.3g
3
えのきの簡単ポン酢和え
23kcal
0.6g
3.2g
4
丸ごとかぶサラダ
52kcal
0.5g
1g
5
きのこの旨みたっぷり和風汁
57kcal
0.9g
2.9g
話題のタグ
しいたけ・きのこ類
卵
にんじん
たまねぎ
キャベツ
しょうが
鶏肉
トマト
大豆・豆腐など
長ねぎ
あなたへのおすすめ
トークルーム
約11時間前
チョビクロ
報告する
豪華です✨✨✨
トークルーム
約14時間前
スノーグース
報告する
もうすぐ5月の節句ですね。(^-^)
トークルーム
約16時間前
るつ
報告する
食いしばり
トークルーム
約18時間前
ゆるふわり
報告する
当選しました✨
トークルーム
約19時間前
レモングラスルイ
報告する
当たりました。
専門家に聞く!お口の悩みQ&A
約1日前
new
子どもの虫歯を防ぐ歯の磨き方を教えてください。
インタブ
歯みがき方法
に関する質問
8
いいね
0
コメント
8 views
専門家に聞く!お口の悩みQ&A
約2日前
new
歯ブラシの「かため」「ふつう」「やわらかめ」の選び方のコツを知りたい。自分に合...
フランク
歯みがき用品
に関する質問
10
いいね
0
コメント
21 views
トークルーム
約2日前
みんと♪
報告する
歯ブラシが当選~☆
トークルーム
約2日前
のんちゃん、
報告する
♫赤、白、黄色あれ?、紫だぁ〜
読み込み中
もっとみる
投稿の報告
「クラブサンスター」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
宣伝、広告的な利用
投稿内容が重複している
不適切な投稿
カテゴリ違いの投稿
個人情報の掲載
悪質なリンク
不適切な画像の掲載
その他
キャンセル
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる