朝起きた時のお口の中は、就寝中に唾液の分泌が減少することで細菌が増殖しやすい環境になります。実際、歯や舌の表面には多くの細菌が付着しており、これが朝の口臭やネバつきの主な原因と考えられます。朝起きたらすぐに歯みがきを行うことで、これらの細菌をしっかりと除去し、お口の中を清潔に保つことができます。気になる症状が続く場合は、定期的に歯科医院でチェックを受けることもおすすめです。
2026/04/28 15:24
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