一度下がってしまったハグキを元に戻すのは難しいため、進行を防ぐためのケアがとても大切になります。毛先が「ふつう」か「やわらかめ」のハブラシを選び、力を入れすぎずやさしくブラッシングしましょう。また、歯と歯の間の汚れをしっかり落とすことも大切になりますので、歯間ブラシやデンタルフロスを使うようにしてくださいね。定期的に歯科検診を受け、お口に適したケア方法ができているかチェックされることをおすすめします！
2025/05/30 16:57
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