歯の隙間を元に戻すことは難しいですが、歯の隙間が広がってしまうのは、歯周病によって歯を支えている骨（歯槽骨）が減ってきているからです。まずは歯科医院で相談し、歯周病の有無を確認してみてください。

また、広がった歯と歯の間の汚れは、ハブラシだけではきれいにするのは難しいため、歯間ブラシを使う習慣を身につけることをおすすめします。

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