ハミガキに含まれるフッ素は1回のすすぎで～1/2、2回だと～1/5まで唾液中のフッ素濃度が減少してしまうと言われています。そのため、歯みがき後は少なめの水でブクブクと1回だけすすぐことをおすすめしています。とはいえ、ハミガキ剤が残って不快に感じる方もいらっしゃるかと思います。その様な場合は、歯みがきの仕上げにフッ化物洗口液をご使用いただくのもおすすめです。フッ素はむし歯予防に欠かせない成分で、毎日使うハミガキにどれだけ含まれているかは、予防効果に直結します。大人のむし歯予防には1,450ppmのフッ素濃度がおすすめです。