専門家に聞く!お口の悩みQ&A
歯みがき方法に関する質問
朝、起きてからと3度の食事とおやつの後も歯磨きしています。
磨き過ぎってことはないですか。
2023/03/02 17:56
閲覧数: 218
さくらりんご(質問者)
女性/青森県
食後とおやつの後にも歯みがきされているとの事、とても良いと思います。
「みがき過ぎ」かどうかについて、回数よりもブラッシングの「強さ」には注意が必要です。力が強いと歯ぐきを痛めてしまう可能性があります。ブラッシングの強さは「ハブラシを歯に当てた時、毛先が広がらない程度の力」でやさしくみがきましょう。
こちらのコラムでも細かくご紹介していますので、ぜひご覧ください。
2023/04/24 16:32
サンスター歯科衛生士 (回答者)
2023/04/24 16:32
女性/東京都
14
磨き方、ですね
2023/11/05 08:04
小刻みに優しく丁寧にブラッシングしてゆきたいと思います🎵
2023/10/08 15:31
回数よりも強さに気を付けないといけないのですね
2023/08/19 09:36
夜はじっくり丁寧にみがくので、食事やおやつ後は柔らかめのブラシと無研磨剤ジェルで優しくみがくようにしています。
時間のない時はフロスと歯間ブラシのみでも結構すっきりします。
2023/05/13 01:50
磨きすぎてもよくないと聞いたことがあるので優しくブラッシング心がけたいと思いました
2023/05/01 08:50
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