研磨剤(清掃剤)はハミガキに含まれ、歯の表面の汚れや着色を落とす役割があります。ただし、過剰に使用すると歯を削ってしまうこともあり、歯が敏感になったり、むし歯や歯の黄ばみの原因になることがあります。

解決策としては、清掃剤が少ない歯みがき粉を選ぶか、使用頻度を調整することです。また、歯科医院で相談して自分に合った製品を選ぶのもおすすめです。
歯を守るために、力を入れすぎず優しくみがくことも大切ですよ！