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食後すぐに歯を磨く...
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歯みがき方法
に関する質問
食後すぐに歯を磨くのがいいのか?食後30分以内に歯を磨くのがいいのか?
2023/03/20 16:35
閲覧数: 418
極
(質問者)
男性/広島県
93
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1
報告する
基本的には、食事の後には歯みがきを行っていただきたいです。
とくに、むし歯が多い方や、もともと歯質が未熟である小児、ハブラシに自信がないといった場合には早めにみがきましょう。
お酢や、コーラやサイダーのような炭酸飲料、ミカンなどの柑橘類など強い酸性のものを摂った後すぐは、歯の表面がわずかに溶けた状態になっています。歯の表面が解けた状態で歯みがきをすると歯を傷つけてしまうことがありますが、口の中を酸性のままにしておくのも良くないので、飲食の後はお水やお茶でゆすぎ、少し経ってからみがかれても良いと思います。
こちらのコラムで、酸蝕歯や唾液腺マッサージについてご紹介していますので、ぜひご覧ください。
保存版【取り過ぎ注意 酸性の食品一覧表】を見ながら酸蝕歯対策
クラブサンスター。むし歯ではないのに、歯が溶けてしまうことがあるのをご存じですか?第三の歯科疾患といわれている「酸蝕歯...
2023/05/30 17:19
サンスター歯科衛生士
(回答者)
2023/05/30 17:19
女性/東京都
29
いいね!
23
ryokou
報告する
酢、柑橘類など大好きなので気を付けます
2023/12/24 12:42
0
いいね!
ryokou
報告する
食後に水を飲むを実践しています
2023/11/18 07:36
0
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ryokou
報告する
とりあえず、水を飲みます
2023/10/16 09:47
0
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こめあ
報告する
勉強になりました
2023/10/16 08:40
0
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スノーグース
報告する
テレビで直ぐに歯みがきしない方が良いと言っていましたが、時と場合によるのですね☺️
2023/09/24 23:37
1
いいね!
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