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【社員の偏愛商品】まるで手作り野菜のスムージー感。おいしすぎる「おいしい青汁」

「社員の偏愛商品」第４弾は、おいしすぎる青汁 そろそろおなじみになってきた、「社員の偏愛商品」シリーズ。今回は、健康道場の「おいしい青汁」をこよなく愛する、クラブサンスター運営スタッフＯさん（女性、40代）です！熱い思いを思う存分語っていただきまし...
カラダにいい食べ物
2019/04/16
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【レシピあり】苦味が決め手！春野菜を食べて冬にたまった老廃物をデトックス

旬の春野菜の「苦味や香り」には理由があります さあ、いよいよ本格的な春到来！春を感じるものはいろいろありますが、身近なところではスーパーや八百屋さんで見かける春野菜がありますね。菜の花や山菜など、春野菜には独特な苦味や香りを持つものが多いですが、実...
カラダにいい食べ物
2019/04/16
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気づかないうちに進行する、歯周病のケアと予防

歯周病は手遅れになりやすい？ 歯周病は、お口の中の「サイレントディジーズ（静かな病気）」と呼ばれるほど自覚症状が出にくく、気付かないうちに手遅れになりやすい病気です。 進行するに従って症状が変わり、放っておくと最終的には歯が数本まとめて抜け落...
意外と知らない歯みがき習慣
2019/04/16
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《専門家監修》ムシ歯もうつる！？ペットと気持ちよく暮らすには

ペットとの生活で知っておきたいこと SNSにあふれるペットのかわいい写真やおもしろ動画は、見ているだけで癒されますよね。でも、実際にペットを飼うとなると、気をつけなければならないことも…。 ペットと人が互いに気持ちよく健康に暮らすた...
意外と知らない歯みがき習慣
2019/04/02
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女性と子供にビタミンＤ不足が増えている？原因は過剰な◯◯◯対策にも

意外と知らないビタミンＤのすごい働き 目の疲れにはビタミンＡ、口内炎やニキビにはビタミンＢ 、美白ならビタミンＣ、若返りのビタミンといわれるビタミンＥというように、ビタミンは美容や健康に欠かせない栄養素。目的にあわせて意識的に摂っている人も多いと思...
カラダにいい食べ物
2019/04/02
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健診？検診？種類も目的もさまざま！今どきの“けんしん”事情

「健診」と「検診」の違いとは？ 病気の予防や発見のために行う“けんしん”に、「健診」と「検診」があるのを知っていますか？ 健診は健康診断のことで、病気になる可能性を把握し、予防するために行う総合的な検査。 一方、検診...
キレイをつくる、新習慣
2019/04/02
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体にいい！今が旬！ブロッコリーを徹底的に食べつくそう【レシピあり】

まずはブロッコリーの魅力を総ざらい クラブサンスターでも何度かご紹介している健康食材ブロッコリー。旬ならではの栄養が詰まっていて、しかもお手ごろ価格な今だからこそたっぷり食べたいですよね。そこで今回は、ブロッコリーの栄養をできるだけ壊さずにたっぷり...
カラダにいい食べ物
2019/03/19
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老化はお口から？「オーラルフレイル」を予防して元気な毎日を！

「オーラルフレイル」とは？ 食事のときによく食べこぼすようになった、むせることが増えた、滑舌が悪くなった…ご自身や家族・友人の小さなお口の変化を見逃していませんか？ まずはこちらの動画をご覧ください。 「オーラルフ...
意外と知らない歯みがき習慣
2019/03/19
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【医師監修】加熱式たばこは、紙巻たばこよりも健康影響が少ないって本当？

加熱式たばことは？ 日本国内では、平成26年から順次発売されている加熱式たばこ。最近はコンビニなどでも見かけるようになり、急速に広まっている印象を受けます。 加熱式たばことは、一体どんなものなのでしょうか？ 従来の紙巻たばこは、たばこ葉やた...
キレイをつくる、新習慣
2019/03/19
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【医師監修】健康増進法一部改正で、受動喫煙対策はどう変わる？

受動喫煙とは？ あなたの周りに、たばこを吸う人はいますか？ 平成27年の国民健康栄養調査によると、国民の８割以上は非喫煙者。喫煙率も年々低下しています。 喫煙による健康への悪影響が叫ばれて久しいですが、自分はたばこを吸わないからとい...
キレイをつくる、新習慣
2019/03/05
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