生活習慣のコツ
2017/11/02

大切な人に伝えてください。喫煙の歯周病リスクのこと

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喫煙者の歯周病リスクは最大8倍も!

「百害あって一利なし」といわれる喫煙。事実、タバコの煙の中には2,000種以上の有害物質が含まれています。真っ先に思い浮かぶのはカラダへの影響かもしれませんが、最初に煙を吸い込むお口だって要注意!実は、喫煙者が歯周病にかかる割合は、非喫煙者の2~8倍(本数や年数による)という調査結果が出ているのです。また、歯周病の治療をしても治りにくく再発しやすいという事実も。

歯周病は歯を失う原因のトップであり、痛みもなく密かに進行する怖い病気。今回は、まだ知られていない喫煙による歯周病リスクについて、ひも解いてみたいと思います。

こんなにいろいろ?喫煙のお口への悪影響

タバコの有害物質は、お口の粘膜やハグキから吸収され、血液中の白血球の機能を低下させることで免疫機能が低下。歯周病菌とたたかう力が弱くなり、歯周病にかかりやすく、かつ進行しやすい状態になってしまいます。

また、タバコの煙が血管を収縮して血行を悪くする影響はハグキにも。歯周病になっても出血や腫れが起こりにくく、気がつかないうちに悪化してしまいがちなのです。

それ以外にも、タールが歯に付着するのでプラーク(歯垢)や歯石がつきやすい、唾液が減ってお口が乾燥し歯が再石灰化しにくいなど、歯周病の原因となる要素がたくさん。「タバコのせいで歯周病になって、最悪の場合は歯がなくなってしまうかも」と思うと、少しは禁煙が頭をよぎる…のではありませんか?

禁煙すればお口の健康は取り戻せる

「でも今さら禁煙しても…」と思っている人へ。実は禁煙すれば歯周組織は数週間で本来備わっていた免疫応答を回復するようになり、さらに歯医者さんで適切な治療を行えば、1年後にはハグキは本来の健康な状態への回復が可能という調査結果(※)もあるんです。

禁煙はとても難しいことですが、本数を減らすなど小さなことからはじめてみては?またタバコを吸う人ほど普段から丁寧な歯みがきを!さらに歯周病予防のためのオーラルケア製品を使うなどを心がけてくださいね。

※出典:特定非営利活動法人 日本歯周病学会「歯周病と禁煙チャレンジ」

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  • こんにちは、運営スタッフのヒカルです。
    喫煙習慣のある方が、すぐに禁煙するのはなかなか難しいかもしれないですが、歯周病予防のためのケアを始めるだけでも、お口の状態は変わってくるかもしれないですね。
    本文にも書かれていますが、まずは本数を減らしたり、お近くの禁煙外来がある病院を調べるなどして、禁煙に意識を向けていけたらいいですね。
  • 主人は喫煙歴35年くらいの56歳です。結婚して、「お願いだから《禁煙》して!」と言い続け、11年前実母を肺がんで亡くしてからも願っていますが、聞いてくれません。私の前では、吸いませんが、職場で喫煙しています。今回、お口のためにも良くないことが、はっきりわかりました。ありがとうございます。どうしたら、タバコをやめて、お口のこと、体のこと、真剣に考えてこれるでしょうか?
  • やめて何年になるだろう。
  • 歯のためにも健康のためにも喫煙される方は頑張って禁煙して欲しいです。
  • 「禁煙したと嘘をついても歯茎を見ればわかる」って聞いたことがあります。見た目だけでなくたくさんリスクがあるのですね。なかなかやめられないとは思いますが大事な人に伝えていこうと思います。
  • 喫煙者周りでもほとんどいません。
    個人的な趣向もありますが、受動喫煙も考えると、禁煙してほしいものですね
  • 2017/11/17
    なかなかタバコがやめられない父。
    さっそく教えてあげよう
  • 2017/11/17
    こわい。喫煙者がいないからよかったです。
  • 最近は喫煙している人がまわりにあまり居なくなり快適ですが、たまに出くわすと本当に不快です(´д`|||)本人より受動喫煙が良くないんですよね。主人も吸わないので仕事中ずっと我慢しているので気の毒だなと思います。何とかならないのでしょうか、そんなんで病気になったら悲しすぎる~(ToT)
  • こんにちは、運営スタッフのヒカルです。
    喫煙と歯周病の関係を知ることが、禁煙のきっかけになるといいですよね^^
    周囲の大切な方に、ぜひ教えてあげてくださいね。