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約1日前
0:10
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
寝たきりにならないために、知っておきたい「オーラルフレイル」のこと
」にコメントしました。
お口体操を毎日しようと思います!
2024/04/22
23:37
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
「要介護」にならないために! フレイル・サルコペニアを知ろう!
」にコメントしました。
要介護なりたくないですね💦
23:30
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
「病は気から」は本当だった!?年齢を重ねることを前向きに考えた方が得!
」にコメントしました。
何でも前向きに考えたいですね!
2024/04/19
0:27
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
おいしく食べて健康に。4つの調理アドバイス
」にコメントしました。
是非参考にします!
2024/04/18
23:59
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
ズバリ、あなたの睡眠の質は何点?? 睡眠の質と生活習慣病の関係
」にコメントしました。
〝睡眠の質〟高めたい。 是非参考にします。
23:54
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【レシピあり】オイル初心者さんにおすすめしたい、オリーブオイルの健康パワー
」にコメントしました。
オリーブオイルお手軽に摂れそうですね。
2024/04/16
23:58
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
高血圧予防&改善に!「うま味」を活かして塩分カット
」にコメントしました。
塩分減らしたいので是非参考にします。
2024/04/12
23:16
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【レシピあり】もうすぐハロウィン!「黄実野菜」で作るかぼちゃスイーツ
」にコメントしました。
かぼちゃスコーン美味しそう♪
23:10
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【レシピあり】夏バテ予防にも効果あり!薬味野菜をもっと食べよう
」にコメントしました。
これからは薬味野菜をもっとたっぷり食べようと思います。
23:02
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
【レシピあり】苦味が決め手!春野菜を食べて冬にたまった老廃物をデトックス
」にコメントしました。
どれも美味しそう 是非作ってみます♪
2024/04/11
23:59
ミィちゃん
「
社員の「推し」アイテム ~おすすめポイント・使い方を語ります~
」
クラブサンスター編集部
さんの投稿「
私の推しアイテムは「ガム 歯間ブラシ L字型」のサイズSSSS(4S)✨ なんとこちらのアイ...
」にコメントしました。
奥歯気になってるので、是非使ってみたいです。
2024/04/09
23:58
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
体にいい!今が旬!ブロッコリーを徹底的に食べつくそう【レシピあり】
」にコメントしました。
レシピ是非参考にします。
2024/04/08
0:37
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
「ハグキを元気にするレシピ!?」ポイントは●●
」にコメントしました。
ハグキの衰え気になってます。 是非参考にします!
0:23
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
腸内フローラだけじゃない、口内フローラにも注目を!~研究員が教える豆知識 VOL.5~
」にコメントしました。
常に口内環境を整えることが大事ですね!
0:18
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
悪循環を断ち切ろう!今日から始めたい「サルコペニア」対策!
」にコメントしました。
やはり…運動なんですね💦
2024/04/07
23:57
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
まだあった!おさんぽがもたらす、うれしい効果! おさんぽが腸内フローラを改善!?
」にコメントしました。
ウォーキングやろう🚶!
2024/04/05
23:59
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
一歩先行く!歯周病対策に「ガム歯周プロケア ポイントケアブラシ」&口臭対策に「舌ブラシ」
」にコメントしました。
私も狙ってみがこう!
2024/04/04
23:59
ミィちゃん
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
歯周病とさまざまな病気の関係
」にコメントしました。
歯周病予防頑張ります。
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