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約15時間前
1:44
カメキチカッチン
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コラム
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さんの投稿「
ボディメイクに必要な栄養素は?実践している方に緊急アンケート!
」にコメントしました。
若い頃は食べない事がダイエットだと思っていました。今はたんぱく質をしっかり摂って筋力を落とさない事をこころがけています
1:40
カメキチカッチン
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コラム
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さんの投稿「
インスタで人気!よく食べて、丈夫な歯と歯ぐきを作るレシピ3選
」にコメントしました。
噛むレシピがおくちの健康増進につながることがわかりました
2024/04/13
19:19
カメキチカッチン
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さんの投稿「
コラムを読んでクイズに答えよう!テーマ「ステインケア」
」にコメントしました。
ステイン、気になっています。マスク外して口元に注目が集まるので対策しなくては!
19:14
カメキチカッチン
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コラム
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さんの投稿「
春は健康診断シーズン!男女ともに気をつけたい血圧・コレステロール
」にコメントしました。
主人は血圧、私はコレステロールで引っかかっています。互いに数値を下げる為、生活改善して行きたいです。
19:10
カメキチカッチン
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コラム
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クラブサンスター公式
さんの投稿「
美容のプロは何をしてる?夏に向けて取り入れたい美白生活習慣
」にコメントしました。
美白は永遠のテーマ。紫外線は年中降りそそいでいるので、気を抜かずに頑張ります。
19:07
カメキチカッチン
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コラム
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さんの投稿「
「輝き洗剤キーラ」で“輝き”とともに新生活をはじめよう!時短掃除術の紹介も
」にコメントしました。
ホテル清掃のプロにはもっと学びたいことがあるので、引き続きシリーズ化してプロのコツを伝授して欲しいと思いました
19:05
カメキチカッチン
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さんの投稿「
7つのパターン別 「今の食事」改善アドバイス
」にコメントしました。
今年はカラダ改革をしようと思って少しづつ取り組んでいるので参考になりました
2024/03/09
23:57
カメキチカッチン
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さんの投稿「
「輝き洗剤キーラ」で“輝き”とともに新生活をはじめよう!時短掃除術の紹介も
」にコメントしました。
洗う、磨く、除菌、消臭、一つで万能だなんて、強い味方ですね。
23:54
カメキチカッチン
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さんの投稿「
約4人に1人は歯の美白ケアをしている!?200人に聞いた美白ケアのリアルな声
」にコメントしました。
適度な運動や睡眠がお口の健康にもつながるのですね
23:50
カメキチカッチン
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さんの投稿「
赤ワインを飲むと歯が着色する!?ワイン好き歯科医が教える原因と対策
」にコメントしました。
ポリフェノールは良い働きをしてくれるイメージが強いですが、歯にとってはケアが必要な成分なのですね
2024/02/13
9:39
カメキチカッチン
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さんの投稿「
なにが違うの?ガム・デンタルペースト4種類を「成分」「機能」「香味」で徹底比較!
」にコメントしました。
ハグキラボしなくては!
9:18
カメキチカッチン
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さんの投稿「
コラムを読んでクイズに答えよう!テーマ「歯周病」
」にコメントしました。
セルフチェック、想定してはいましたが、見事に歯周病まっしぐら状態でした。今さらですが一つ一つ見直します。
2024/01/25
11:54
カメキチカッチン
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さんの投稿「
受験シーズンのお口とのどを守ろう!「お口のどスプレー&メディカルドロップ」を試してみました
」にコメントしました。
オクチの健康を知り尽くしているGUM開発の喉スプレーやドロップなら効きそう
2024/01/18
18:38
カメキチカッチン
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さんの投稿「
コラムを読んでクイズに答えよう!テーマ「冬の生活習慣」
」にコメントしました。
食生活アドバイザーには興味があります。今年チャレンジしてみようかな。生活の質が向上するかも。
18:35
カメキチカッチン
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さんの投稿「
【皮膚科医監修】消毒や乾燥による手荒れから手肌を守るふたつのポイント
」にコメントしました。
冬場の手荒れに悩んでいます。グローブをして洗い物をすることに慣れていないのでついつい素手で洗っていますが、荒れた手指の菌は怖いので、生食するものに触れないように気をつけなくてはいけませんね。
18:31
カメキチカッチン
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さんの投稿「
花粉が飛ぶ前からはじめる対策!アレリアとお掃除でおうちを快適に
」にコメントしました。
花粉には自分も家族も耐性があるようですが、外から菌やウィルスや異物を持ち込まないための参考になりました。
18:22
カメキチカッチン
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さんの投稿「
年末年始の疲れた胃腸をやさしくいたわる冬レシピ
」にコメントしました。
カブの煮物や千枚漬けは作りますが、ポタージュはまだ作ったことがないので、作ってみたいです。ホッコリ温まって、胃腸の調子も整えてくれるなんて嬉しいですね
2023/12/26
14:30
カメキチカッチン
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さんの投稿「
【完全保存版】オーラルケア基本大全!<歯間清掃具編>デンタルフロス&歯間ブラシの選び方・使い方...
」にコメントしました。
ついつい歯磨きを手短に済ませてしまいがちですが、ほんの少しの+ケアでお口の健康が保たれるんですね。
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